人生的意義是什麼？

印象很深刻，在國中時候，我就在日記上迷惘著寫說「人生的意義到底是什麼？」，沒想到出社會這麼多年後，我依然想著一樣的問題。

在這兩年（2020-2021）我陷入了人生心情的低潮，我變得不喜歡自己、不想做任何讓自己變好的事，也在這段期間，我接觸到了不同創作者的內容作品，有電影、有音樂、有 Podcast、有書、有課程，我從中梳理出一些頭緒，也漸漸的從谷底走出來。這一篇，我想聊聊我從這些作品所獲得的感動，還有我得到的禮物。

 

每個人都有存在的意義

讓我把一切串連、開始意識、開始覺醒，主要是來自《靈魂的出生前計劃》這本書。

第一次在 Podcast 偶然聽到主持人輕描淡寫帶過這本書時，就產生興趣，但不知道為什麼卻沒有採取任何行動，再次聽到這本書是幾個月後，當天我就下單購買了，現在回頭想，這是宇宙給我的信號。

《靈魂的出生前計劃》書裡分享，每個人出生前，都會跟自己的靈魂小組討論投胎的這一生要學習的課題，並安排人、事、物來協助自己完成。每個人的課題都不一樣，但一樣的是，每個課題都是經過本人（靈魂）的同意才會發生，即使有些課題艱辛到讓人不忍直視（例如：精神病、被強暴）。

看這本書時，我停下來哭了好幾次，透過裡面的內容讓我了解到，不論發生什麼事，都是必然的，也都是最好的安排，事情的本身沒有好壞，每一件事情都有意義，不要苛責自己，好好面對每一個生命的挑戰，那就是你人生的意義。

更多心得請看：讀後感｜《靈魂的出生前計畫》人生是場慶典，不枉此生的好好享受吧

 

 

意義在於此時此刻

在看《靈魂的出生前計劃》時，一直讓我想到皮克斯在 2020 年發行的電影——靈魂急轉彎。這部電影，我看了三次。

電影敘述靈魂 22 為了找到人生的那個「火花」（用世俗通認的語言來翻譯的話，也可以說是天賦），尋尋覓覓，用了各種嘗試，最後才發現，人生的火花就在享受每個當下——感受秋風落葉、感受音樂的旋律、感受每一口咬下的食物。感受人生的「當下」就是火花。（我說的精簡，但這部電影即使無腦的去看，也是非常好看的電影，推爆）

靈魂急轉彎和《靈魂的出生前計劃》有許多共同點，雖然談論生死，但都沒有冒昧到任何一個宗教；每個靈魂轉世前都有小組協助投胎計畫，我們從來就不是孤單的；好好活著、好好過每一天，就是人生一件很棒的事，因為活著，就是為了體驗。

兩部作品敘事、切入的角度完全不一樣，但都讓我哭得唏哩嘩啦，有一種，讓我可以更安心探索人生的安全感。

推薦閱讀：觀後感｜皮克斯《靈魂急轉彎》生命的意義不在於志向，在於此時此刻

 

 

一切都是命中注定？

在我越來越研究生命的意義時，看到「一命、二運、三風水、四積陰德、五讀書」，我是打從心底抗拒一切都是注定好的，我認為「努力」可以改變所有的事。

不過在我看了《靈魂的出生前計劃》，我逐漸相信，命，確實是安排好的，但卻又不代表一切都不能改變。

我很喜歡一個 Podcast 節目——詭島電波，主持人是一個有通靈體質的人，學醫但也幫神明協助與凡人麻瓜溝通，科學與不科學的衝突融合。

我私訊詢問了主持人阿交命定的想法，想知道台灣的通靈者與外國研究派的（靈魂的出生前計劃），有什麼不一樣，以下是阿交的回覆：

其實命就像是每個人大原廠設定，但運這件事是可以努力的！在命這份人生地圖裡所觸及的範圍，都是運可以靠自己走到的地方。就像我努力可以擺脫貧窮，但是我可能沒有世界首富的智慧命。

沒有寫好的人生劇本，因為正在描寫的人正是自己。

 

 

完完全全與《靈魂的出生前計劃》所說的不謀而合，在靈魂出生前計劃這本書裡也有描述到，雖然人生課題、所遇到的重大人事物都是事先安排好，但每個人有自由意志，如果提前學會課題，這些人事物就不會出現（通常讓你面對課題的人事物都有點沈重）。

我們有原廠設定，但真正描寫人生劇本的主人，是我們自己。

所以不管是《靈魂的出生前計劃》還是靈魂急轉彎，都說著，好好體驗人生、好好感受當下，不要逃避，這就是人生最舒服的姿態。

 

活著是為了體驗

還在很低潮的時候，在百首的串流音樂中，我聽見了 Life’s for the living ，當時完全沒有聽懂歌詞，就覺得這首歌的旋律很吸引我，反覆聽了好久。

 

 

直到今年，對生命有了更深的感觸後，我想起了這首歌，仔細看了歌詞，才發現，宇宙一直陪著我，給我許多明示暗示。

Don’t you cry for the lost
Smile for the living
Get what you need and give what you’re given
Life’s for the living so live it
Or you’re better off dead

 

好喜歡這段歌詞，道透了我的心情，也指引了方向。活著，就是為了體驗，每個人的生命課題都不一樣，不用去羨慕別人，也不用跟別人比較，因為在靈魂的世界，沒有所謂的優劣，在意的只有有沒有把課題學好，只要好好活著、好好面對每一件事，自然的，你會感到踏實、幸福，這就是人生的意義。

 

我的改變

看完《靈魂的出生前計劃》後，完全改變了我看這世界的方式，怎麼說，有一種「釋懷」的感覺。

想想，會對人生意義的焦慮，很多還是來自社會、同儕的比較，可是現在知道每個人的課題都不一樣，比較心、忌妒心，自然就少了，畢竟別人面對的課題是我不知道的，我所羨慕的背後，或許別人承受的很辛苦。

我要做的，是把目光放回自己身上，好好體驗這一輩子、這段人生。

現在我只想做讓靈魂舒服的事、自己真正想做的事、好好感受這個世界所帶給我的所有美好，用不枉此生的心，去過每一天。

當然也沒那麼厲害，咻一下的就這麼總是活在當下，我還是會迷惘、還是不知道自己可以做什麼事，可是，自從有意識地去察覺自己的心，過得真的比過往更平靜富足，謝謝這些作品，在我低落時拯救了我，在我忘記要好好對待自己的時候，提醒我。

可以看見、聽見這些作品，真的是太好了，所以我也把這個歷程寫下與你分享，希望對你，也有一些幫助。

2021/12/16 更新：在 2021/12/1~12/12 我參加了十日內觀課程（非宗教課程），對上述的這些體悟有更深的感觸，同時心也澄淨了下來，感覺由裡而外的變成一個更好的人，也持續想當一個美好的人，推薦給迷惘、難過、覺得霧茫茫的讀者朋友。

• 推薦閱讀：十日內觀心得｜魔法在當心的主人時，悄悄發生

 

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