閱讀心得

要怎麼在「自利」與「利他」之間取得平衡，成為快樂的人呢？亞當．斯密「不管一個人有多麼自私，本性上一定還是會堅持某些節操，這些節操會促使他關注其他人的命運，並認定旁人的快樂對他是必要的。」人天生就有仁慈之心，不喜歡看到旁人受苦受難，但同時內心也有強烈的自利衝動。這本書告訴你，這之間的平衡可以怎麼抓。

這是一本寫給女生的書，不是我性別偏見，人家直接就打出給「半生熟女人們的溫柔宣言」。在這本書裡可以清晰的感受到作者吳姍儒是一個很努力的人，而且是很有方向且策略性努力的人，因為認真以對、努力以待，對自己、對朋友、對愛情，都有自己的想法。有些人只會說，但你感覺不到話語裡的重量，但這本，你感受的到那重量。

看完這本書後，不管是生活還是投資上，我都撥了一段時間停下來思索—什麼對我來説是重要的並建立自己的原則。這樣的思考，讓我更喜歡自己，也更喜歡生活。這本書集結了查理的普世智慧，卻一點也不老人講古，分享的都是他近乎百年來實戰實走、走到這等高度的肺腑之言，讓我喜歡到捨不得把這本書看完，真的十分推薦！

不知道要看什麼書嗎？迷路時，我們需要地圖的指引，而這本書就是書界中的指路人。《人生路引》揉合了作者在28本橫跨修身、齊家、平天下各面向的書籍中的心得與人生體驗，不是書摘、不是重點整理，而是把書中的一個核心概念提出，結合自己的人生故事，帶出該本書為人生所帶來的醒悟。從自己、從家庭到怎麼理財通通都涵括。

孔子很喜歡幫每個年紀立flag，30而立、40不惑、 50知天命，但這些絕對不是絕對。我們每個人都有自己的時間軸，「不是每一件重要的事情，都可以用數字來推算，更不是每一件可以用數字代表的事，才是有意義的」，我們都是獨立的個體，不是統計裡所呈現出的那個平均值。這本書就是在跟說，當世界沉迷於年少得志，你要沉得住氣。

對認識自己相關的主題一直都很有興趣，會從不同的領域去切入、去了解，而這本則是從佛學的角度、從瀕死的角度，認識自己。
看著這本書，會覺得修行真的好苦何必呢？可是看著明就仁波切的體悟，又隱約感受到，這些好像是人必須歷經的過程，只是用不同形式呈現在每個人的課題裡。
是一本，會讓你好好思考覺知、放下的一本書。

《解愛》讓我漸漸梳理出什麼是愛與怎麼面對愛，從小到大，從來沒有人教我們怎麼愛，但愛卻牽引著我們的一生。這本書，就是補足那段教育的空白，教我們「愛」這件事—怎麼好好珍惜一段感情、怎麼在感情中保有自己、怎麼讓感情長流、怎麼讓自己可以受傷後站起來，避免再以同一個姿勢跌落，這些作者透過莊子的智慧，溫柔地與你分享。

這本書根本是心靈雞湯，不是Peter Su那種惱人的雞湯，在讀的時候，你會由衷地感受到有一股力量打從心底冒出，一種，我可以真的達成的希望感；也像一本人生的指引，會堅定地跟你說，世界運行的法則，內容不是干預你的人生、不是提供細則，而是提供大方向，讓你可以盡情做自己、盡情闖蕩但不至偏離軌道，真的收穫匪淺。

《人類大命運》這本書，超級精彩！破題說到，過去幾十年，人類成功抑制饑荒、戰爭、瘟疫，但過去這兩年，全世界拼了命地在與COVID-19奮戰，原本抱著看好戲看這本書怎麼被疫情打臉，孰不知，人家說的是更高層次—人的發展，在靈魂、在意志、在科技與人性之間有非常多深入淺出的推測與想法，看完後會激發你許多思考。

我相信大家都知道「睡覺」的重要性，但我想很少人會雙眼正視睡眠，覺得少睡就是多賺到一點時間，而這本書就是公正客觀的跟你說—為什麼睡覺很重要，看完後，你真的會打從心底認真規劃，把睡覺當作一回事，因為睡覺這麼一個簡單又有這麼多好處行動，這種不費吹灰之力的努力，完全是造物者給我們建立成就感的最大禮物，請不要浪費！

相愛容易相處難，如果只要靠愛就能白頭偕老，呂秋遠律師就不會這麼忙碌了。這是一本教你如何讓「關係」更融洽，用彼此感受到的愛的語言溝通，外國網友奉為結婚聖經，但等到結婚看真的太晚，現在請就先看起來好嗎！跨國籍需要語言翻譯，在愛的世界，語言也需要同步，不然你愛得死去活來，對方卻感受不到，這樣不是很可惜嗎？

蔣勳這本書，把孤獨寫得很立體，他將孤獨分成情慾、語言、革命、暴力、思維、倫理這六種孤獨，每一種孤獨，寫得直入心坎，在閱讀一些篇章時，心裡會有一點不舒服，但，孤獨本身沒有掌握好，就是件不舒服的事。不過，決大部分的時間，我都是被書中字句，同理、了解、治癒。這本書非常推薦給害怕孤獨、無法與孤獨共處的人。

「如果暴力指的是會造成傷害的行為，生活中有許多習以為常的溝通方式，其實是暴力性的，當你忙著批評別人，就沒空愛他們了。」這是一本人人都要看的溝通通識書！因為我們每天都在說話，也會跟不同的人互動，真摯希望沒有人因為言語而受到傷害。尤其在這大家都急著想發表意見、急著想說些什麼、急著讓人關注自己的時代，特別適合。

這是一本教你怎麼「學習」、怎麼學的有效益、怎麼學的精通的書，直接說結論，非常好看而且很有料！
作者本身是西洋棋八冠王與太極拳世界冠軍，雙冠王就算了，這兩個還是完全是不同的領域，是中西合璧的雙料王來著，誰能比他更有資格跳出來分享是怎麼做到的！而且，有兩個專長就算了，文筆還非常好，完全不給凡人活口的餘地啊！

為什麼很多時候我們明明不需要，最後還是買了自己也不理解的商品？
為什麼這個候選人沒什麼政見，最後還是選上了？
你以為你是鬼遮眼，其實是背後許多人有意識的在運用他們的「影響力」操弄你，《影響力》就是精練的把「讓人們改變行為的原因」結集出來，透過這本書，你可以有意識的在別人試圖操弄你時，理智回擊；或者，換你操弄回去

人人都知道好習慣帶來的益處數也數不盡，如果可以好，誰不想好！可是偏偏建立習慣聽起來是那麼遙不可及與費盡心力，光想，就讓人止步。《原子習慣》就是一本把建立習慣的過程拆解，拆解到讓你意識到建立好習慣的重要、拆解到讓你覺得好像起步不是很難。