閱讀心得

《明日，明日，又明日》情感刻畫的很細膩、劇情很寫實，在許多台詞裡、劇本中，可以看見宇宙的運行之道，不如人意，卻又真實；不是皆大歡喜，每個人卻又是更圓滿的自己。是一本各行各業、各個年紀，都會投入其中的小說。

《一個瑜伽行者的自傳》有太多的不可思議，卻在不可思議中，常常在內容背後連結到其他思想的宗旨，所以，再不可思議，我選擇相信，書中的闡述，成了一種指標，只要我好好的修心、修身，或許我也可以離這些大師的思想、有的奇蹟，靠近一點點，這本書就是這樣的一個實證。

所找尋的成功、所欲擺脫的不幸，不在別人的眼光裡、不在神的上面，所有生命的秘密鑰匙在自己身上，「向內探詢」才是唯一的解方。這本書有邏輯、有科學的與你分享，如何透過不同觀看事物的角度、不同的工具，怎麼一步步走向內在。是一本指引你身、心、靈照護的好書啊，大推！

書中不同方法、不同觀點，其實都是圍繞在「讓自己變好」，因為改變人生，不用求神求佛、花錢請大師就能就此不一樣，改變人生，只能從自己做起，只有自己可以幫的了自己。高醫師將 20 年來的的人生精華、就醫經驗、練氣功的心得以「大道至簡」的方式通通濃縮在書本裡，真心推爆！

人，終其一生都在學習行使金錢的力量，有錢人、普通人、為生活奔命的人，都是。靈魂，本就有創造更美好世界的能力，金錢，就是其中的工具之一，不匱乏的智慧使用、不被命定所綁住，每個人，都可以富足的活著。

說不出有多喜歡這本書、內容有多麼的棒、裡面蘊含的智慧有多麼的深！巨推！

《能量七密碼》帶給我最大的體悟就是——投入其中並享受當下就好，讓我的心，更豁然開朗。如果覺得認識自己很難、用盡邏輯推理也釐不清一些事，或許試試看以能量的角度，或許可以開啟不一樣的認知世界。這是本打開我對能量、對於一些相信卻不知運作原理的一本書，誠摯推薦。

不知不覺推薦書單寫到了第 3 年，這篇文章，結集在 2022 年我看的 79 本書中，精挑出 5 本最讓我受益不已，在我的生活、生命中，都留下閃閃亮亮的痕跡，為我帶來溫柔、慰藉與勇氣，是人生無法衡量的寶藏，讓我可以以更美好的姿態與信心，展開 2023，與你分享。

「業力」聽起來或許很靠近宗教、很無以名狀、很不科學，但我是如此深信著這樣的機制，業力，只是將宇宙的運行法則用一個可以統稱的文字顯示出來，你不一定要用業力來稱呼，但可以試著去思考、了解，一定可以為你的言行帶來不一樣的看法。《薩古魯談業力》是一本閃爍著智慧光輝的書，強力推薦！

《如果人生有地圖》談的不是什麼會隨著時代變遷而改變的東西，而是貼近生命的核心，在闔上眼前、歷經大風大浪、享受過榮華富貴後，心，真正渴望的東西，真正能帶給你踏實快樂的東西，而這些事物，在人生早些階段意識到，可以讓你的路途走得順遂些，非常推薦！

提問的重要，無所不在，職場、生活、關係建立，都是需要提問背後所需的專注與統整，好的提問，更能聚焦主題、節省許多來回溝通成本，甚至能收穫到意想不到的內容！《精準提問》最深得我心，書中案例的分享，生活化的舉例，讓我更有邏輯脈絡的從中鍛鍊思考、精煉提問，非常推薦！

《內在原力》是一本讓人成為更好的人，這個更好，不是用財富名聲來衡量，是自己對自我的評斷。書中用不同的層面的維度與例子，來引導你可以怎麼做、怎麼思考，讓自己喜歡自己、讓自己對自己的這份認同，可以進而改變生活。作者邏輯的、有所依據的寫出來，不論是誰，都可以輕鬆接住，100 分的推薦！

薩古魯讓我知道，洞悉生命，不代表只能清心寡慾，是用所有的資源，去享受、去探險、去擴張，讓心界、眼界都能在一次次的嘗試中，放大。因為這本書，讓我開始在生活中練習看見每個人事物背後出現的原因與課題，以自己為核心的去調整。是本，讓你由內感受生命的一本書，十分推薦！

宇宙有運行法則，但不代表不需要努力，行動加上規則，才可以加速你的嚮往成真，帶給你更多想像不到的可能性。因為《失落的幸福經典》讓我從許多細節，自己言行舉止、思想，做了許多的審視，無論這些遊戲規則是否真實，但這些調整確實讓我生活的幸福感增加，也讓我成為更美好的人。

這是一本書，也是一本漫畫，每篇每頁，都是以四格漫畫呈現，筆觸很簡單、畫風很純真、對話就是我們日常跟朋友、家人會有的內容，一切簡簡單單，隨著一天天、一頁頁的發展，最後情緒飽滿地讓我潰堤，很棒的一本書，讓人用不同的角度思考過的每一天。

《綠燈》是奧斯卡影帝 Matthew McConaughey 親筆撰寫的個人自傳。看完這本自傳後，喜歡上 Matthew 的個人特質、生活態度，著迷於他人生中紅、黃、綠燈的轉換，看得非常過癮，有省思、有哲學、有刺激、有不可思議，與其說是自傳，更像是一本小說！

對《臣服實驗》有無法言喻的喜歡！用邏輯、用世俗的認知，無法想像只是待在森林，一心只想靜心、只想好好和自己內在相處的人，最後建立了上市的上億公司，撇除這種外在的財富，作者也在這個過程中，組成幸福美滿的家庭。完整體現，內心的平靜、世俗的財富、家庭的美滿的共存！內容平實又溫暖，十分推薦！