不知不覺，不知道從什麼時候，越來越多人透過 MBTI 的性格測試又或是人類圖來介紹自己。透過一句——「我是 I 型人」「我是生產者」來描述自己。
一開始我是非常不屑一顧，覺得怎麼會用區區一個測試、16 種類型人格來劃分自己？為什麼要說自己等到薦骨有回應才要行動？人有許多面向，為什麼把自己限縮在一個分類？而認識自己是件平常就要察覺的事，為什麼好像透過測試，就完成了這件事一樣？
直到我看到日本動漫《獵人》中，講述到 6 大念能力，雖然故事是虛擬的，但開啟我對「認識自己與其方式」有了不一樣的想法。
補充：
・MBTI，全名為邁爾斯-布里格斯類型指標（Myers-Briggs Type Indicator）
・人類圖（Human Design）是一種個人發展和自我認識的系統，結合了占星學、易經、卡巴拉、七脈輪系統以及量子物理學的元素。
你，認識自己嗎？
大多數人，是不認識自己的。又或是說，以為認識自己，但其實不然。
近 50 年的科技發展速度實在太快，聲光奪目，各種資訊唾手可得。因為取得方便，所以不會多加思辨；因為快速，所以不以為意。加上演算法，攝取的內容，越來越偏頗。而各式的短影音，讓人習慣花俏、快速的吸取方式，省略了中間思考的程序，直接跳到結論。
長時間在這樣的環境，我們的心很躁，少有停下來與自己連結的機會。停下來，甚至會被環境批判不夠努力。
但在不停的刺激下，我們很難認識自己，因為認識自己，需要時間、空間，也需要反覆摸索、時時察覺。
大環境讓我們因為習慣向外發展，有些人，甚至害怕向內認識自己。
為什麼要認識自己？
蘇格拉底說「知識的開始，從認識自己而來」（To know yourself is the beginning of the knowledge)；而「認識你自己」刻在阿波羅神廟的三大箴言之一；老子《道德經》中提及「知人者智，自知者明」。
這些話語，經過千年，流傳至今。
不管是更認識自己，還是更認識這個世界，我越來越可以理解為什麼古代哲學家會這麼說。自從我開始思考「我是誰？」生命就開始以不同的方式、面向，讓我看見自己。而透過認識自己是誰，很自然的我開始對事物、歷史、地球、宇宙有了好奇心。
這是一個沒有止盡的過程，沒有終點、不會有獎牌、不會有人按讚，更沒有一個確切的答案與終點。但是，會有深穩的踏實與真切的喜悅。
如何認識自己？
《清靜經》中說道「人能常清靜，天地悉皆歸」說到「靜」的力量。許多東、西方成功的人士也提倡冥想、靜心。古今中外，所有所有，都在各個領域、各個經典說——靜心/冥想/內觀的力量。名詞不重要，重要的是背後的邏輯與核心——察覺、觀看自己。
這，是認識自己的方法。不用花一分錢、不用有任何的工具，你只需要你自己。而且世界各地都有實例，不管是科學證明還是真實故事，再再分享——這，很有效，而且橫跨國籍、時間，只要願意開始，就可以。
延伸閱讀，這些人，透過「靜」，獲得事業、伴侶、財富
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借力使力，透過工具找到原廠設定
因為在找自己這條路思考、摸索很多年，開始內觀後，人生開始有了很不一樣的改變（往好的方向），所以我清楚知道，認識自己沒有速成、沒有捷徑，一輩子一直會有新發現的事。
因此看到許多人用快速的方式在認識自己，我瞧不起。甚至覺得那是一種侷限，把自己限縮在測試出來的結果。
直到看到《獵人》小傑跟奇犽第一次接觸念能力，在測試自己與身俱來的特質時，我興起「我也好想測試看看喔」的心情。頓時，我懂了其他人的心情。
如果可以輕鬆一點，人性都會想要。
關於內觀，可以閱讀
【十日內觀心得｜魔法在當心的主人時，悄悄發生】
【十日內觀 2 訪心得｜生命解脫的鑰匙，就在自己身上】
順著先天之流
人人都想要又順又強大的發揮自己，但不認識自己又或是對自己有誤會的認識，就會走到相對辛苦又沒有效益的路徑。
小傑與奇犽的師父在介紹念能力時，說到，好好發展自己與生俱來的特質，這是最快也最能發揮效用的。其他靠近自己特質的念能力，也可以相對快速上手，但如果要再跨出去發展其他念能力，就會加倍辛苦，而且成效不一定好。
點出認識自己原廠設定的重要！
不管是 MBTI 還是人類圖，就是認識自己的工具之一，至少，大方向不會跑掉。
認識自己是一輩子的事
透過工具測試出的內容，絕對不是認識自己的終點站。
特質不是限縮（比如說一句「我就是 I 型人，所以就這樣」），而是在知道自己與生俱來的基底後，思索如何發揮效用。就像念能力只有六種，但每個人都發揮出來的樣貌都不一樣，沒有所謂最強，只有是否全然發揮出潛能與天賦。
人生不是一條簡單或是困難二分法的路，是一條探索的路。
我常在想——人生的意義是什麼？真的有什麼東西要追逐嗎？反覆思索、閱讀、實踐，漸漸的我發現，似乎也不用把問題想的那麼複雜，就好好體驗那些想體驗的人、事、物，在過程中發現自己的樣貌、情緒，不用設置什麼終點、不用設立什麼目標，生命自然會引領出本身的光輝。
或許這輩子要做的唯一一件事，就是——認識自己也說不定。
讓我們在這條路上，找到無窮無盡的生命寶藏吧！
補充：設立目標不是不好，只是這或許也是種限制？看著一個方向時，或許錯過了其他千種可能性，而又怎麼知道那些可能性，我們會不會更喜歡？
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