環遊世界事前準備：從健康到財務，讓你安心出發！

環遊世界一直是我的夢想，從萌芽到出發，我花了 10 年的時間準備。

這 10 年不是一直都仰望著環遊世界這個目標，但回過頭來看，我的生活、決定、學習，都是以「可以長時間旅行」這個方向為軸的努力。

2023 年，我出發了，花了半年的時間，一個人從歐洲旅行到中南美洲。行李帶什麼、怎麼整理，網路上很多前輩都有分享，這一篇我主要會放在「非物質」上的準備。因為這些準備，我可以突然一個「就是現在」的念頭離職出發；在常常移動，橫跨差距甚大的時區、海拔下穩定身心；在日日支出沒有收入下，不那麼慌張。

物資方面，我覺得這篇寫得很好，可以參考：
【環遊世界大裝備分享，如何從零開始應該帶什麼？】

身體健康，為一切之本

會有環遊世界這個夢想起始於 2013 年我到芬蘭當交換學生。利用課餘時間，我在歐洲各地旅行。每個城市與景點間，都有著大大的距離，日日步行上萬步都是再平常不過的事。因為如此，我意識到「體力」的重要。

回到台灣後，我開始養成運動的習慣，一動，就是十年。

跑步機、操場散步／快走／慢跑、跳繩、游泳、瑜珈、有氧運動，都有。看生命當下的興趣與居住環境而決定。一個禮拜至少運動四天，沒有設定什麼目標又或是要達成什麼體態，只要有動、有流汗、有至少 30 分鐘，我就滿足。

雖然起心動念是想增強體力，但我在過程中感受到運動所帶來的舒暢與解脫，我想，這是更大我可以持續下去的原因。

我喜歡大自然，旅途中時不時會有一些探險的行程——下峽谷、上火山、五天四夜穿越瓜地馬拉叢林，有些甚至是讓世界旅人聞風散膽的行程，雖然我走不快，但因為有一定的體力，讓我可以看見許多世界不凡的風光！

心靈健康，不可小覷

2021 年，我接觸到內觀。自此開始有了每天與自己連結，讓自己靜下來的習慣。在旅途中，只要不是參加 tour（當地一日或數日旅遊行程），我會天天早晚內觀一小時。

內觀，讓我的心更澄澈，也更敏銳地察覺到自己的狀態。更玄的是，遇到的人、事、物漸漸都往美好方向靠攏，也常常能在關鍵的時候，趨吉避凶。（我想是因為自己常常調整頻率，所以吸引的自然比較單純？）

一個人長途旅行無時無刻都得保持警覺，不管遇到什麼事，都只能依靠自己。內觀，讓我在過程中、許多的無所預期裡，更能穩下心解決眼前的事。

一個人難免會有緊張、害怕、不知所措的時候，內觀，讓我在這些思緒萬馬奔騰時，可以回到自我，相對冷靜地與各種情緒共存，而不被心所駕馭。

每個人都可以出發，但怎麼感受過程、怎麼看待眼前的發生，才是有沒有享受旅行的關鍵。

培養遠距工作的能力

因為知道自己想去的地方是全世界，一直思考，有什麼方法是我一路上可以持續有所收入，同時是我喜歡且有能力做到的事情？

雖然一直在民間企業上班，但這件事，始終盤據我心。直到 2022 年接觸到阿卡西紀錄解讀，水到渠成的成為解讀師，開始平日上班、週末接案的生活，在沒有刻意的安排下，擁有了遠距工作的能力！

不要說有金錢焦慮的人，一般人一路只出不進都會慌張！長途旅行並不是每天都在旅遊（這樣不久就會過勞！），隨著時間拉長，步調會越來越像生活，這時候如果有個可以遠端工作的技能，心情上負擔也不會那麼大。

Covid 後，有越來越多的遠距工作出現，數位遊牧在世界各地百花齊放，很多資訊網路上都有！我除了阿卡西紀錄解讀接案外，也會在 Upwork 找尋適合的案子。

投資理財五星重要

因為個人原因，原本打算流浪到不能流浪時才回國，變成半年即返航的旅途。

雖然未來會持續把未走完的地圖完成，但想到每次的出發都是那麼的不容易，也不知道會不會再有 Covid 類似的事發生，於是，我決定好好投入在這半年的旅行裡，即使案子上門也沒有接，社群也不太經營（會花時間與精力）。

金錢焦慮會不會有？

老實說，或多或少都會，但因為我大概 27 歲時（出發時是 31 歲）就開始學習投資理財，歷經了大風大浪後，選擇在美股市場裡鑽研，隨著時間，開始有了成效。每每只要金錢焦慮席捲而來，我就會打開證券戶頭，告訴自己是富足的。雖然還沒有到財富自由的境界，但想到自己什麼都沒有做，錢母努力地在生小錢，資產隨著時間一點一滴的增加，就覺得安心不少。

一切不比在上班時有錢，但世界不是只有金錢，很多的體驗、很多的實踐，都是在富足生命。

懂得投資、懂得理財，絕對會在你長時間實踐自我上，發揮絕妙功用！

多閱讀、多體驗、多增廣見聞

10 年前在芬蘭交換學生的生活還有自助環歐洲的經驗，讓我深深體認到自己的無知與對世界認識的狹隘。許多時候，我融入不了現場的話題。我第一次意識到，會讀書、會考試一點也代表不了什麼。那份融不了、插不進的打擊，帶來挫折、失落與沒有自信。

但腦袋裡的富足，不是一時半刻就能培養起。

這些年間我大量閱讀、透過不同的 Podcast 了解各領域、有興趣的內容，在能力許可下就都去試試看。

這些，豐富了我的生命，也讓我在旅途上，可以有一些些東西，與他人連結、分享；以前我不曾為藝術、建築而感動，也因為學過室內設計，竟然在一些作品前，感動的熱淚盈眶。

說到底，多閱讀、多體驗、多增廣見聞不是為了別人，而是讓自己更能感受生命、感受世界。那份連結感，讓旅途、讓內心，更有滋有味。

保有彈性

剛有環遊世界的夢想時，很想直接飛出門，無奈現實考量下就是無法。在旅途上不停地有預期外的事情發生——想去的點關了、即將前往的國度發生政變有封路狀況、飛機 delay 好幾個小時、拉美自（沒）由（有）奔（規）放（矩）的讓人無所適從、blablabla 有太多太多了。

彈性，是唯一的應變。

沒有一定要怎樣，要相信所有發生的事，就是最好的安排；每個發生的時間點，就是最好的時間點。聽起來好像是阿 Q 精神，但一趟旅程下來，發現真的是如此！

雖然花了 10 年，我才去實踐夢想，但過程中這些努力的點滴，讓我成為更能為自己負責的人、更能去享受旅途、更懂得許多的滋味；因為許多的突發狀況，我看見許多預期外的風景、遇見許多善良美好，願意對陌生人伸出援手的人、感受到自己的多變性與多樣性。

彈性，讓一切都多了可能性。

出發吧！

每個人的個性、成長背景、想要看的風景都不一樣，以上是對我超級有所幫助，我很慶幸做了這些準備才去看世界，但不代表有一樣夢想的你也必須這麼做。

有實踐的行動力，比什麼都還要來的重要！

人的潛力，比你所能想像的還要來的大，許多事情遇到了，自然的就知道要怎麼做。就像當年一無所知的在歐洲，我也活得很好（況且當時我還沒有智慧型手機的獨旅）。若不是有歐洲的經驗，我也不會有這些努力，而這些努力，又帶領著我成為更美好的我。

出發吧！去看看世界的壯麗、人類的美麗！

後記

曾經有想過要不要學防身術（我是身高不到 150 cm 的女生），那時候開啟我的阿卡西紀錄，獲得「用什麼角度看世界，就會獲得那樣的視角」，讀完我就取消了報名頁面。在旅途中，也真的沒有遇過需要這項技能的時候。

紀錄當時給予我的訊息，我一直放在心上，我相信以良善的視角看待世界，世界就會溫柔的對待我。而每次的出門，再再都讓我感動，世界比我所能想像多的人，認真的生活、善良溫暖的待人！

更多關於環遊世界，你會有興趣的文章

一個人也能暢遊拉丁美洲！6 個獨旅小秘訣 （世界各地都通用）
旅行之後呢？把旅途中的合一，帶入日常，把每天活成喜歡的樣子
一個女生獨旅世界，沒有一顆心會因為追求夢想而受傷