那些影響我生命的點滴

我的生命，因為內觀而變得美好、豐盛。原來就只是好好的察覺自己、體驗自己，就擁有這麼大的力量，有種，全宇宙都在幫我的感覺！人生，絕對值得空出十天，參加一次內觀！

一個下午，分享過去環遊世界所看、所感、所悟！

法國朋友曾說過——「妳好適合當演說家，觀察很細膩，總是看到我們所沒想過的那面並侃侃而談！」。我一直都喜歡分享自己的生命故事、旅遊體悟，再次地回到校園，我才發現，我比自己想的更喜歡做這件事！

因為要環遊世界，我先後在台灣、秘魯、瓜地馬拉學西班牙語。看著自己從一個字都吐不出來，到旅行上可以用呀呀學語的西文溝通、料理自己的需求，內心為自己成長驕傲不已！這篇分享我學西語的體驗，還有當地的各項資訊，一起用語言，來場文化體驗！

這趟旅程，給我一億我也不想再走一次；但，給我一億買這份回憶，我也不要！

身心仿若重生一般，我時不時地就想到這五天，有種得到好多好多，心，漲滿了的感覺。得到了無敵的勇氣，感覺到可以好好面對我所不擅長的未知，因為再怎麼樣，我都不覺得會比這五天還艱難；有些東西，「波」的不見，有些，則是「咻」的跨過。

印度，每次感覺好像更認識它一點時，就會來個出乎意料，像是顆巨大的健達出奇蛋，完全無法預測。在這裡，沒有絕對！好與壞，同時並存；貪念與善良，同時發生。抑制住無數次想揮拳拍桌的衝動，但數也數不清的美好事情在，也同時發生。是一個離開時覺得清淨，下一秒就又開始想念的神奇國度。

內觀，由內的讓我變成更好的人。我更可以靜下心，看待事物；用平等心，來面對生活。在心情上、待人接物上，都更可以貼近自己的、貼近良善的做出決定。
內觀，讓我扎扎實實更貼近自己，在未來的日子裡，我會持續的、不斷地精進用功。

2023年4月底，我飛去印度Lonavala這個城市的KAIVALYADHAMA，參加了兩週的阿育吠陀—五業療法的療程！透過油療、瑜珈、呼吸法、洗鼻、梵唱、食療、天天沈浸在大自然裡，讓我這趟旅程，排的不是只有身體的毒，心，清澈了、明朗了，還放入了好多溫柔。

人生第一次參加快速約會，以台灣文化的話語來說，可以直譯成快速相親（？）為什麼我會想參加快速約會？快速約會又是什麼？中間發生什麼事？什麼樣特質的男生惹人喜歡/討厭？這一篇內容，老實到不行的與你分享。

從起心動念到真的動了近視雷射手術，相隔了 10 年。與你分享為什麼我選擇手術，術前選擇醫院的依據、術中的心得、術後保養還有手術的價格，以及一些如果你要動近視雷射手術，會想先知道的大小事！

據說，鑼是強大的療癒工具，聽完450分鐘的銅鑼儀典，所有一切阻礙都將會消失。雖然我沒有感受到什麼魔幻力量或是確切的轉換，但，我真心享受這場儀典，喜歡一起靜靜的感受。在有意識的時候，失去意識的睡著，讓人生好像被真空了段時間，沒有夢境，只有純然的空白，很神奇。

會接觸的阿卡西紀錄、學習進入到阿卡西紀錄、幫人解讀紀錄，我覺得一切都是水到渠成，有種很貼近自己生命、要發光、時間到了的感覺。這一篇我會分享阿卡西紀錄是什麼、接觸阿卡西紀錄的動機、學習的心得、還有可以怎麼找我幫你解讀阿卡西紀錄的方式。

這一篇要分享，即使是廢話、即使只是分享日常的那些小事，都會讓我為之瘋狂的文字創作者。我都會想，究竟到底要怎麼把廢話跟無聊，化成這種讓粉絲愛不釋手還可以變現的魔法（我想他們聽到這樣的敘述並不會開心）（但我是真心誇獎）（越描越黑？）

2021 年，是我重要的一年。從不喜歡自己，到一步步挖掘自己，找到自己的認同感與自信，不能說完全的健康快樂，可是我深深地以自己為傲。2020 跨年，為了不想要一個人，為了跨而跨，參加了心不在焉的局。今年，不想要再這樣了，我想做自己開心的事、想要跟自己相處。

一輩子值得撥出十天來參加的內觀課程分享。分享了課程資訊、過程中的體悟與心得，寫實、老實又真誠。

裡面都是我喜歡的不得了，又覺得可以獲得些什麼的 Podcast。

非常推薦人人都來聽 Podcast 啊（國外聽的人很多，也發展好長一段時間了，但台灣的市場目前來說還相對小眾），不用一直看著螢幕！可以在做一些不需要那麼專心的事情時，不那麼無聊（例如做家事，或者上班在做很 routine 的事，又或是通勤不想動腦動眼但又不想那麼廢的時候），除了讓眼睛大大獲得救贖，人生瑣碎時間也變的多彩！

大四（2014 年）到芬蘭當交換學生一學期。

雖然只有短短幾個月的時間，而且大多時候都是處於高壓、疲勞、孤單、挫折的心情，可是這段經歷帶給我滿滿的勇氣、希望，還有韌性，直到現在，這些還是影響著我。為這段經歷，讓我思索出夢想、找到往前的動力，真的好開心當時的勇敢，造就現在的自己。