實用指南

提供了 10 個自救錦囊，涵蓋 5 本書籍、 4 部影視與 1 個體驗推薦。透過這些，你可以從中找到力量，由內感受生命力，迎刃生活中的結。

因為要環遊世界，我先後在台灣、秘魯、瓜地馬拉學西班牙語。看著自己從一個字都吐不出來，到旅行上可以用呀呀學語的西文溝通、料理自己的需求，內心為自己成長驕傲不已！這篇分享我學西語的體驗，還有當地的各項資訊，一起用語言，來場文化體驗！

沒想過會確診，平常新聞、相關的時事也沒有在關心。看到快篩第二條線幾乎是一滴下去就秒顯現時，真心傻眼，也十分惶恐，惶恐的不是因為確診，是不知道後續應該要怎麼做、家人跟同事要怎麼辦，因為資訊不足而惶恐。希望這篇文章可以幫到跟我一樣什麼都不留心，最後一刻才臨時抱佛腳的人。