【中文 Podcast 推薦】知性、好笑、助眠、打開國際視野的節目分享

身為辦公室人員，加上生活在沒有網路就讓人手足無措的時代，每天睜開眼有 9 成 9 時間眼睛應該都是泡在大小螢幕前。

2020 年初發現了一個新天地—— Podcast！（好吧，好像有點後知後覺），除了救贖了我的雙眼，還開啟了許多知識視野，現在每天根本沒有辦法離開 Podcast ！

備註：此篇文章寫於 2020 年，這幾年間我的口味有改變，介紹的頻道也有改變（更多的是停更了！）每隔一段時間，我會再上來

Podcast 是什麼

Podcast 是由 iPod 尬上 Broadcast 的混合詞。

Podcast 有點像廣播，主要是由聲音的形式來讓聽眾收聽，但不一樣的是這些 Podcast 節目只要沒有下架，聽眾想聽就聽、想停就停，可以線上收聽，也可以下載下來聽！可以快轉、可以回放、可以選擇你要幾倍速收聽。

可以用什麼平台聽

iPhone 有內建 Podcast app，但身為近期才轉換成 iphone 的我來說，還是習慣用 Spotify 來收聽～～～

Podcast 頻道推薦

這才是今天的主題！自從知道 Podcast，掛在 YouTube 上的時間大大下降，深陷 Podcast 裡無法自拔，晚上抬腳的時候聽；通勤的時候聽；上班無聊的時候聽（拜無線藍芽耳機所賜，完美隱身）；運動的時候聽；開車的時候也聽，完全中了 Podcast 的毒！

在這裡想推薦一些我很喜歡的 Podcast 頻道，通通都是中文（畢竟人生已經很辛苦，不想聽英文來折磨自己），讓你的人生也因為 Podcast 滋潤起來！

有點玄但能量滿點區

詭島電波

先說，這個節目榮登我 2021 年的最愛！

主持人阿交是個通靈能力者，目前的工作是當神明的溝通師。節目中會分享各種習俗的迷思破解、鬼神的由來與和他們互動的一些故事以及他親身的靈異故事。

非常好聽，好聽到我不知道怎麼介紹起。

先來說主持人阿交，聲音好聽到可以讓聽眾耳朵直接懷孕，而且口條非常好，雖然只有一個人，但把節目的節奏掌握得非常流暢，而且阿交非常幽默，常常一人分飾不同角色帶領觀眾進入情境，我被這樣的他常常逗笑到嘴角都是上揚的聽完整集節目，還會在許多 moment 大笑出聲。

阿交也很會譬喻，節目中的世界對於體質不敏感、平常也沒特別迷信的一般麻瓜如我其實都有些距離的，但阿交總是可以用非常精闢的舉例，讓人立刻明白他想表達的意思，聽他分享如何轉意神明的意思給信眾那些故事時，我真的想叫他出一本「阿交的說話之道」根本說話藝術大師，覺得上班族都應該學學哈哈哈哈。（我說我）

在節目中，學到很多拜拜的正確應對，科普到很多神鬼的知識，對於相信萬物皆有靈的我，根本打開另一個視窗大門，大開眼界，因為家裡就有供奉祖先、土地公，常常立馬傳達一些阿交說的知識與爸媽分享，雖然他們都是半信半疑，還叫我不要聽這種節目以免走火入魔（？）但，拜託，你們先聽聽看再來評斷好嗎！總之不管別人怎麼說，阿交說什麼我都信了（果然走火入魔哈哈哈）

阿交在節目也會分享他的想法，不知道是不是看了很多人世間的事物與無奈，還是跟神明一起工作的人特別有智慧，阿交許多話語都暖入我心坎，覺得像是被拍頭的安慰到，甚至還默默流下淚（我真的沒走火入魔），這個節目的魔力在於，擦乾淚後，覺得還是有希望的繼續打拼下去，真的，很愛。

2024 更新：節目停更很久很久很久很久很久了，但已經錄製好的節目還是值得你聽聽看！

我有個朋友會算命

就如節目名稱一樣，是個算命為主軸的節目。共有三個主持人，算命師簡少年、多多還有芝芝共同錄製。會透過不同主題帶入算命的元素，也是每一集我都會聽起來的狂熱程度！

我非常愛主持人簡少年，超級幽默，幹話大王但這些廢話中又有含金量，叫人怎麼能不愛呢哈哈哈哈哈。而且不管是什麼主題，占星、風水、面相，少年最後都還是會讓人覺得「恩～ 人生還是有希望的」樂觀感。另外兩位主持人多多與芝芝也非常優秀，主持節奏非常好，同時在適當時機問出精準問題，可以感受得到是三個聰明人的主持節目，聽下來非常過癮！

節目聽下來，你不會迷信的走火入魔，但會長一些相關的小知識，如果你什麼都不信也沒關係，聽他們三個嘰嘰喳喳也是非常非常的舒壓。

2024 更新：好神奇，當年的小粉絲後來竟然有機會去上一集節目【Ep.122 阿卡西紀錄，生為人的前世指引是什麼？】，但隨著人生經驗轉換，以前這麼狂熱的我，也已經不聽一年多了。

靈魂相談室

這是一個關於靈性的節目，也會說到一些能量的事，這是我相對晚追蹤的節目（2021 年 7 月），但一聽就上癮，直接從第一集補聽完全部。

我本身對這類主題就很有興趣，但相關主題沒有拿捏好很容易就變成邪魔歪道。觀察下來，主持人 Rita 非常用心，每一集就討論一個主題，這個主題通常與我們生活息息相關（例如，語言的力量或是情傷）短短的 10-15 分鐘，會非常專注討論這個議題，但同時保有正面的導向，這裡說的正面不是一昧叫你好起來，是會有方法、有邏輯，讓人可以依循怎麼做，可以實質幫助到聽眾。

每次聽完，都覺得收穫很大，心會更平靜，有時則像當頭棒喝提醒自己一些事，是個非常喜歡的節目，而且 Rita 聲音很好聽，說話也有條理，如果對這類主題有興趣的人，我大推！

2024 更新：是 2020/4 寫完這篇文章之後，唯一一個持續有在聽、每一集都有聽的頻道！仍然非常喜歡，而內容也非常溫暖與實際！

啥？這樣就打開國際視野區

百靈果

百齡果就是 bilingual 的音翻，主持人 Ken & Kylie 會用中英文的方式每周聊聊國際的大小事。這是台灣 podcast 節目的先驅（？）也是我入門 podcast 的第一個節目。（在他們還沒紅起來時我就聽了，算起來也算長青粉絲？

Ken & Kylie 說話方式實在太白爛，本來讓人覺得很有國際距離的新聞頓時變得很、有、趣，而且可以在這廢話之間知道明明很相關自己卻一直置身事外的大小事！（霸特，Kylie 有時真的很失控，只能說她太顛覆了我的價值觀～～～

除了國際新聞，這個頻道還有訪談（KK SHOW）與讀書會這兩個節目。

訪談會邀請各行各業的人來聊聊他們的工作或者是生活，有趣度很吃來賓本身，我算是忠實聽眾了，但有幾集真的無法聽完（那還說自己忠實？）；而讀書會則是會找國外 PODCAST、美劇或是歷史小說來跟聽眾分享，這個讀書會真心大愛與大推，原本覺得很生硬的東西，都輕鬆吸收，獲得很多、很多，聽完都覺得自己知識淵博到不行！（可能是自己太淺聞了）他們有把讀書會單獨拉出來成一個 podcast 頻道，名稱是「百靈果 Book Club」，真心愛，比主節目還愛。

私心大推讀書會《鴻》這一系列，完全補足我們失落的歷史，聽完我還買書來看，請看讀後心得：【《鴻：三代中國女人的故事》，一本幫你找回失落歷史的小說】

啊，忘了說，如果你是想練英文才想來聽這個節目，直接放棄吧，他們沒有教英文，只是偶而交雜英文！！！

2024更新：這篇文章寫於 2020，後來有約兩年的時間沒有再聽這個 Podcast ，後知後覺沒有讀書會了！！！！崩！！！！

矽谷輕鬆談 Just Kidding Tech

這是在美國工作的 Kenji 與柯柯（夫妻）一起聊在美國工作、職涯發展、生活的頻道。節目節奏很流暢，而且可以感受到夫妻倆的聰慧與情感好的閃光部分！

透過節目打開不一樣文化的眼界，而且一點也不嚴肅，在夫妻倆（有時是來賓）一來一往間，知道一些國外工作的面相（雖然可能用不到，我說我）但真的超級有趣！也透過兩位主持人，知道很多自己平常沒有在關心的 FINTECH 或是軟體這些產業的資訊，他們總是可以把這些生硬的東西轉換成沒有任何背景的凡人（還是我）也可以吸收，輕鬆長知識，是每一集我都會聽的節目！

而且 Kenji 與柯柯都是非常優秀的人，聽著聽著，覺得自己好像也聰明一點點，是個只要出新集數，我都會聽完的好節目！

2024更新： Kenji 與柯柯現在更專注於生活，節目久久久久久久…….恩……沒有更新，哭，但不減我對這個頻道的喜歡！

股癌

股癌主要是在講投資相關的的頻道，但因為投資涉及海內外的國際時事，所以講的東西也滿廣的。（就是不想扯自己不太知道要怎麼分類）

主持人不會報明牌（推），投資觀念很健康（推），內容也說的淺顯易懂（我個人也有經營投資理財頻道，所以說的話也可以有些分量吧？）（有人在乎？），內容人人都可以吸收，即使你沒有投資，也很推薦你聽，因為沒有人是局外人，國際與社會的每件事其實也都在影響你！聽了還可以長一些微薄的世界觀。

節目的節奏很流暢，雖然很多時候台股的東西我是有聽沒有懂，但主持人謝孟恭的魅力就是會讓人聽不懂也會繼續聽下去，而且他人氣王老婆與我同名，能不推嗎我？有天心血來潮打開後台數據，發現很多人都是因為打他老婆的關鍵字來到這個部落格，真的對想看混血正妹的廣大網友致歉啊～～～

2024更新：已經沒有聽這個頻道兩年了，不知道現在狀況怎麼樣，但理財的一些基本概念不會變，我只能就我以前聽的內容推薦。

通勤十分鐘 On The Way To Work

只能說節目名稱跟內容不合！每集集數約 30 分鐘上下！當初就是被 10 分鐘給騙進入坑的，沒想到一聽就是一年多，現在變成收費訂閱制，一樣付費支持，只能說，我是元老級的超級粉絲！

這是個分享國際商業新聞的頻道，不定時也會分享一些讀書心得。而且一些美國公司發財報時，主持人也會即時分享，直接把內容濃縮精華出來，身為有部分資金投資在美股市場的我來說，真的很實用。

以前我有待過科技媒體業，追的有財金跟科技的線，這些資訊並不難找，如果懂英文的話，那更方便，可是為了整理給觀眾，那時候只要睜開眼，我都是在工作，所以知道這樣的資訊是需要時間與精力付出的，所以從當免費仔聽了一年多到 2021 年 8 月開始付費，我每、一、集都有聽！

透過主持人濃縮的內容，省下來的時間，我可以再去找更深入的內容，或是認識新的公司，成為找新標的的靈感。每週五的集數是免費公開的，有興趣的人可以聽聽看，沒有在投資，當作長知識也是很棒的，節目步調很輕鬆，一點也不生硬，相信沒有任何專業背景的人，也可以輕鬆跟著節目打開一點國際視野。

主持人很溫柔而且很正向（雖然有時每天聽差不多的正向內容讓我有點煩）（？！）可是，整體而言還是讓人感到非常舒適的節目內容。

2024更新：我又變回免費仔了哈哈哈，現在聽 Podcast 的時間大幅減少，常常就只是看個標題當作自己有長知識（？）

轉角國際新聞

如題，這也是個聊國際新聞的頻道，但跟百靈果不一樣的是，轉角國際是日更，所以國際新聞更及時；跟通勤十分鐘相比，通勤重在商業新聞，轉角則是國際的重要訊息，所以頻道之間的內容不大會一樣，建議互相服用，世界觀立刻比你右邊的同事寬很多！

轉角國際新聞就真的是吸取資訊的頻道，沒有什麼娛樂性，但也稱不上無聊啦，通常我都在通勤時，用 1.5 倍速快快吸取新聞，也是我每天都會聽的節目之一！

2024 更新：此節目已停更，而且停更很久了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

吵吵鬧鬧歡樂滿點區

這個，我不推

完成文章四年來第一個新增的節目，也是我 2024 年榮登第一名的節目！推爆！！（結果聽了兩個禮拜後，又沒再聽了，哈）

兩位主持人 Yuli & 姚姚 邏輯清晰、口條很好，而且默契十足，兩個人一搭一唱，我常常忘情地在路邊彎腰爆笑！重點是，他們不是講垃圾話，內容有料且實際，沒有在空口說白話，直接搭配自己日常生活中的例子，不管是說服力還是幽默力，都滿載！

個性非常鮮明，三觀也跟我超契合（恩？），生活中的困擾被他們說著說著，就感覺都只是一場體驗，好笑、療癒又引人思考，完全是我想要做的節目的樣貌啊！

是一個只要打開，就會捨不得按下暫停鍵的好節目，推薦可以從吸引力法則或是第一次罹癌就上手入門。

呱吉

呱吉 podcast 共有三個內容，一個是他每週四直播的音擋，另外兩個是 Podcast 的獨家內容，分別為「新資料夾」跟「 752 研究室」。

新資料夾大概到了 40 集後我開始每一集都會聽！內容主要會講當週已經發生過的時事，主持人除了呱吉還有采翎，會開始每集都聽就是因為我好喜歡采翎喔～～～

新資料夾本身沒有什麼實用性內容，但聽采翎的豪放不羈的笑聲就會讓人不自覺地打從心底心情好起來！覺得人生好像沒有什麼過不去的！采翎和呱吉之間一來一往的對話也讓人舒壓，就是一個很廢，但又讓人欲罷不能的節目（我想兩位主持人聽到這個不會開心）

而直播內容就是呱吉一人擔當，通常我都是當背景的陪伴，洗澡無聊時，或是很長途的路程會拿出來聽。有來賓我通常會跳過，也會挑主題來決定要不要收聽，但某些特定主題像是秘密或是告白主題，一定會從第一分第一秒聽到最後，因為在裡面聽到很多人生的百態，有共鳴、有難過、有惋愕，有時也有一些甜甜的，我很喜歡。

752 研究室（似乎是比較討論政治的時事？）聽了 5 分鐘我就再也沒點開過了，沒有為什麼，單純就沒有興趣。

2024 更新：不知不覺也不聽這個頻道一、兩年了！人的口味真的隨著時間不斷變化（還是只有我？

可能會不小心睡著區

文森說書

我是個喜歡閱讀的人，但不論再怎麼讀，世界上的好書太多，讀都讀不完，而文森說書是我聽了一輪說書節目中，最喜歡的頻道，把書說得很好，即使是這麼濃縮的內容，也會得到一些啟發，甚至真的會讓人寫把書買來好好看一輪。

霸特，節目的節奏與文森的聲音實在太好聽，有時聽著聽著，就這麼不小心睡著了，所以啊～請小心服用！（還是我本人的問題呢？

2024 更新：因為自己的書單太多，而且人生也沒有睡眠困擾，不知不覺完全沒在聽很久了。

敏迪選讀

我不是要推敏迪的 Podcast（遮臉），我是要推薦敏迪的文章！但如果有失眠困擾，一集一個多小時似乎也是很實用～

敏迪選讀一樣是在聊國際新聞，但風格跟百靈果非常不一樣！是一個我打開沒多久就會恍神的節目，但但但，敏迪自己有日更國際新聞在她的網站，內容非常有趣，把國際新聞寫得非常淺顯易懂且會讓人噗哧一笑（那 podcast 是發生什麼事？）

重點是日更，每天都可以非常及時的與國際接上一點軌道，聽起來是不是就高級一些些呢！而且敏迪還寫得非常好，有內容、有幽默、有邏輯，一百分推薦，是我每天的精神糧食！

2024 更新：結果此時的我不僅 Podcast 持續沒聽，連文章也沒在看了哈哈哈哈哈哈。不過一直想靠著文字生活、有收入的我，真的必須得和敏迪好好學習啊～

我還推薦【這是萊莎 This is Liza】

說了這麼多，最後想推薦自己的 Podcast——【這是萊莎 This is Liza】

DJ 應該是我小時候最想要從事的職業，不是因為喜歡音樂，而是可以在空中說說話，而在資訊通達的年代，人人都可以實現這個夢想。有很多想做的，也有想呈現的方式，但最後還是先錄音了再說（先有 60 分，其他分數慢慢補）

節目主要放在分享那些讓我心界、眼界開闊的內容，又或是生活遇到的一些觀察、思辨。在這幾年，不管是在心境還是經驗上，有了好多不可思議的發生，如果只有我知道，真的會覺得太可惜了（哪來自信？）所以，歡迎追蹤觀聽！

Podcast 狂粉 4 我

以上就是我喜歡的不得了，又覺得可以獲得些什麼的 Podcast。

非常推薦人人都來聽 Podcast 啊（國外聽的人很多，也發展好長一段時間了，但台灣的市場目前來說還相對小眾），不用一直看著螢幕！可以在做一些不需要那麼專心的事情時，不那麼無聊（例如做家事，或者上班在做很 routine 的事，又或是通勤不想動腦動眼但又不想那麼廢的時候），除了讓眼睛大大獲得救贖，人生瑣碎時間也變的多彩！

你有什麼 Podcast 節目一樣也喜歡的不得了呢？海內外都可以，中英文我也都可以接受，在下面留言與我分享！

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