臼井靈氣｜感知並喚醒「氣」，與宇宙能量連結的療癒之道

因為內觀、打太極拳一陣子，越來越能感受到「氣」在手中的流動，熱熱的、麻麻的，很專注時，似乎還能操縱流動。進而開始起心動念，想更了解——「氣」，於是學習了「臼井靈氣」。

這一篇會分享我學習臼井靈氣的想法，以及目前我對「氣」的認識，並附上施作臼井靈氣的預約資訊。

什麼是臼井靈氣 (Reiki)？

臼井靈氣源自於日本臼井甕男（Usui Mikao）先生。

大約在 1,920 年，臼井先生在京都的鞍馬山斷食禪修的第 21 天，感受到宇宙的氣貫穿全身，體驗到了與宇宙合一。自此創造了「靈氣」這個方法——透過吸收宇宙能量，將其傳遞給別人而不消耗自己能量。

聽起來很玄妙，但這個方法其實很簡單，只要用雙手，就可以將宇宙的能量傳遞出去。

目前美國許多急診、醫院，也都有將靈氣列為臨床運用，協助減輕壓力與疼痛。（例如哈佛醫學院、Cleveland Clinic、NCCIH 研究支援等）。

臼井靈氣的五大守則

會持續精進臼井靈氣，除了我很喜歡自然的事物，也因為這個方法正念又正派，這點從這個施作的五大守則可以看出：

就在今天 Just for today

我不生氣。I will not angry.
我不擔憂。I will not worry.
我對所有的事，心懷感激。I will live the attitude of gratitude.
我誠實做我自己。I will do my work honestly.
我善待所有的存在。I will show kindness to others.

臼井靈氣學習後想法

要學一個技能，我通常都是找老師以降低試錯、走歪。臼井靈氣，也是依循這個方法。

兩天的課程中發現，或許因為我有內觀、思考、打太極的習慣，課程大部分的內容我都知曉，也對氣的感覺很熟悉。所以教什麼不是很重要，覺得最精華的就是老師對我 Attunement（點化）這個動作。

點化，可以理解成調頻，老師會協助把學生的頻率調到與宇宙連結。

因為這段我都是閉眼睛，所以不太清楚發生什麼事。過程中我也完全無感（但有些同學感覺超大，有些人感覺到像是地震、有些人則感覺聽到雷聲），只能說我全憑信任一切的發生哈哈哈。

雖然當下沒感覺，但我對宇宙的認識，讓我相信頻率的調整不只是感官可及，慢慢內化在生命也是一種方法。

點化調頻後，就可以開始施予靈氣。

但這段過程，跟一起學習的男友討論後，我們覺得這不是唯一的方法。

當年臼井先生沒有經過點化，而是透過修行感受到靈氣。此外，今年（2025）埃及的旅途中，還未上靈氣課程前，我憑著意念，也成功用雙手治癒男友腸胃不舒服的症狀。

這些經驗讓我相信，靈氣是一種自我體悟後自然顯現的能力。當內在澄靜、敏銳時，這股能量其實人人皆可感知。只是自己修煉的話，需要一段時間（以年為計算單位）；找老師的話，就是抄捷徑（但仍然要持續修練）。

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• 什麼是「內觀」？內觀改變了我整個人、整段人生，關於我怎麼接觸內觀，歡迎閱讀：十日內觀心得｜魔法在當心的主人時，悄悄發生

氣，無所不在

隨著內觀、打太極拳的時間拉長，還有到埃及金字塔讀取到阿卡西紀錄的訊息，我越來越好奇「氣」，同時也越來越認識「氣」。

這一段，我想分享我對氣的想法，之後如果有新的感知，會隨時補充。

就目前我所理解到的——氣，就是能量。是無所不在的「存在」，更是生命的重要所需。

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• 好奇什麼是阿卡西紀錄？為什麼阿卡西紀錄可以讀到很多東西？歡迎閱讀：阿卡西紀錄｜解讀身而為人的累積紀錄，提供更高維度的觀點指點迷津

莊子看待氣——生命之源

莊子曾說「人之生，氣之聚也，聚則為生，散則為死。」；我們生活用語也會說「嚥下最後一口氣」來表達臨終之際。

可以解讀成，氣，是生命之源，讓我們活著、讓靈魂與肉體可以相附，以人的姿態生存。

《與神對話》怎麼看

《與神對話》這本書中有提及，肉體在靈魂（能量）之內，有些地方能量比較濃，或是聚集在一起就成了有形可見的形體。有些地方比較散，就成了一般的空氣。

這段落不僅呼應莊子的話，也呼應到我開啟阿卡西紀錄，詢問「氣」得到的訊息。訊息如下：

人體 90% 都是由氣組成。我們是大地的一部分，氣，連通我們與自然。

因為讀到這個訊息與感知到以下畫面，我開始以「氣，就是能量；能量就是氣」的角度看待。

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• 《與神對話》超推薦，你人生想過、沒想過；煩惱、沒煩惱過的生命議題，這本都回答了，歡迎閱讀我看完這套書的想法：非宗教人生必讀經典！《與神對話》探索生命終極意義，喚醒靈魂本質

透過金字塔，理解能量

體認到「氣，就是能量；能量就是氣」後，突然連結通今年（ 2025）為什麼去埃及。在旅行前、當下與事後，我讀了不少次阿卡西紀錄，不管是關於我、關於金字塔，出現不少能量的相關內容。與這篇文章搭配下來讀，對「氣（能量）」的理解會更深。

備註：每段訊息都是不同時間讀取，而非一次連貫性的出現。故以分行的模式呈現：

Pyramid of Khafre 是中間（核心）的位置，牽引著能量。

金字塔是能量的聚合與發散。

金字塔是這個地球在宇宙間的指引、識別。

詢問：那從埃及經歷一輪回來後，我有要做什麼？
阿卡西紀錄：你已經與金字塔連結（看見盤腿坐的我，眉心發出光與金字塔頂端連結）。你給靜心、生活的品質予金字塔；金字塔則讓你連上古老的智慧。

在這些訊息裡，我可以感知到能量不僅對人與環境（稍早分享的阿卡西畫面）；生命與肉體的緊密（莊子觀點）之外，對地球與宇宙（金字塔的重要）也相當重要。氣，像是一條無形的線，牽動、牽引著萬事、萬物與一切。

• 關於我在金字塔讀到「非歷史」的訊息（我覺得非常有趣），可以閱讀：埃及金字塔靈性之旅｜阿卡西紀錄帶來的古老智慧與感動
• 關於想更了解「能量」，以及能量在我們生活的關係，可以閱讀：讀後感｜《能量七密碼》能量流動好，自然一切都好

如何感知到「氣」

第三次參加十日內觀的時候，我開始很明確的感受到熱熱、麻麻的「流」在雙手與雙掌之間；太極雖然才接觸一年，在只能跟著依樣畫葫蘆之下，某些時刻竟也能感受到指尖的熱與麻。

從沒有任何感覺，到有這些感受，我發現不是憑空降臨，是人本身就有感知的能力。而「氣」一直存在並且無所不在。

但要感知到，需要把心靜下來。不是一時的靜心就會立即的察覺，而是需要長時間向內看，將身心沈澱後，自然而然的感知能力。

上臼井靈氣的課程時，與其說學習，不如說像是對答案——透過有經驗的老師證實，以往所感知到的就是氣。

一起上課的每個人都是第一次接觸，但也都在課堂上感覺到。這說明，氣，是生活、是自然的一部分，一直都在，不用什麼資格，人人都可以感知。

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• 好奇怎麼養氣，氣在生活中扮演的角色是什麼？歡迎閱讀：
  讀後感｜《養氣》不需要任何成本，就能變得幸福的魔法
  讀後感｜《養氣二部曲》讓自己變好不用花大錢！修行就在日常生活間

意念，操控氣的起點

持續早晚內觀一年後，開始明確感知到「氣」。憑著意念，在非常專注下，還可以操縱這股流的去向，在雙掌間來回調動。這感覺就很像動漫《獵人》中的「念能力」。

學習臼井靈氣也是，沒有什麼特別的儀式、咒語，點化後，雙手就可以施做靈氣。

隨著思考越多、學習越多，我發現世界其實比想的還簡單，大多時候「意念」就可以把所思所想成真。

那，什麼是意念呢？

其實就是起心動念。在心裡想著，「氣」流過去，身體就可以感覺得熱熱的一團在移動。把手放在部位上，想著開始施做靈氣，也就真的漸漸感知到手心越來越熱。

在我的經驗裡，只要「想」加上「相信」自己正在進行的事，效果就會顯現。

所謂心想事成也是一樣的道理，意念雖然無形但不代表不存在。每一次的「想」，都是給「意圖」更多的能量，當累積到一定程度時，力量就會產生出來。套在現實世界裡，就是你要的結果。

個人修煉，是關鍵

既然「氣」人人都擁有也沒有學習門檻，為什麼大多數的人感受不到？為什麼這麼不普及？為什麼不是學了靈氣就可以成為治療師／療癒師？

在從沒有氣感、到偶而感受到氣、到即使不是靜心內觀的過程也能感知到，我覺得中間的差異是——修煉。

修煉不代表要出家、要冥想，做什麼都可以，畢竟每個人都很不一樣。但一定要帶有覺知的生活——知道自己「正在」做什麼、正經歷什麼感受，不論那是什麼，覺知它，然後接受它，不做評判。

這個過程有意識的、長時間的做（單位以年做計算），相信一定可以感受到些不同。

我自己在接觸靈氣時，已經持續內觀、做古印度古典瑜伽兩年、打太極快一年；無論四季，只要在家就會泡腳到出汗。這是我的修煉，也是因為這些，讓我越來越能感知到氣。

要更感知到氣，更乾淨、純粹接收到宇宙之氣，沒有捷徑，就是繼續持續不斷地察覺、不斷地修煉。

因為太漫長，所以大多數的人中途放棄，又或是無法滋養、壯大自己的能量（氣）場。

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• 關於我去印度學習瑜伽的故事，可以閱讀：印度參加阿育吠陀療程心得｜2週喝油、瑜珈、練呼吸，排出身心的毒

氣，是一種修煉

不做其他的，就專注的感受「氣」也是一種修煉。

我發現，專注感受氣感就像是一種冥想，過程中也有種直覺——持續感受、持續地做，即使不用特地「打開」阿卡西，也能讀取到宇宙的訊息。這就是，萬法歸一。

在「養氣」的過程裡，越是感受、越是認識、越是實踐，越是覺得有趣！原來大家說的「氣場」、「能量」都是跟這篇討論的內容息息相關，一切都是這樣點點滴滴累積而成。

非常好奇，自己持續修煉、持續走下去，會看見什麼風光、會成為什麼樣的人呢？

預約靈氣施作

我結合了阿卡西閱讀、頌缽與靈氣在身邊的人上，看見許多神奇，進而起心動念開啟靈氣施作的服務。不過，與其說服務，更像是跟有緣人一起徜徉在宇宙之氣裡。

雖然靈氣可以遠端傳送（畢竟能量是沒有距離的），但因為我是直覺加上感知型的人，現場施作更能依照身體的反應做不同的調整。

我做的不是傳統的臼井靈氣，而是結合我長期修煉並擅長的工具，融合施作。跟主流不同，但我自己很享受，感受不同工具間，帶來的合一與共振。

如果你想體驗，歡迎點擊預約表單，有緣我們會相見：）

♟️臼井靈氣適合這些人

• 睡眠困擾
• 身體正在／曾經受過傷（包含開刀）
• 好奇靈氣施作是什麼感覺
• 氣血不通
• 心情沒來由的低落
• 壓力大，想放鬆
• 想體驗以「氣」為主的療癒方式
• 好奇自然療法
• 對這篇文章有感的人

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「氣」不只是療癒的媒介，對我而言，更是一種生活態度、人內在樣貌的呈現。

無論有沒有緣在氣場相遇，只要願意回到當下、回到自己，這份來自宇宙的祝福，都在。