大學的時候，遇見一位很棒的老師，啟發我對人生不同的想像與建立生活上的原則，「利他」這個概念，第一次就是從這位老師身上學得。
但利他的生活是不是很累？
這本書名切中我所追求的境界，我要愛自己、對自己好，同時，我也想當個好人，幫助別人的好人，而這本書告訴你，這之間的平衡可以怎麼抓，兩個概念可以並存，而且也不會累。
關於《你可以自私自利，同時當個好人》這本書
書名全名：《你可以自私自利，同時當個好人：亞當斯密讓史丹佛經濟學家開啟的思辨之旅，重新認識「我是誰」，以及身而為人的意義與價值》
原名：How Adam Smith Can Change Your Life: An Unexpected Guide to Human Nature and Happiness
出版社：臉譜
作者：路斯．羅伯茲 （Russ Roberts）
譯者：陳儀
要怎麼在「自利」與「利他」之間取得平衡，成為快樂又可愛的人呢？
亞當．斯密說：「不管一個人有多麼自私，他本性上一定還是會堅持某些節操，這些節操會促使他關注其他人的命運，並認定旁人的快樂對他是必要的。」
人啊，天生就有仁慈之心，我們不喜歡看到旁人受苦受難，但同時內心也有強烈的自利衝動。
無私的旁觀者，幫你不走歪
在自私與無私之間，我們的行為會受到「無私旁觀者」左右，無私旁觀者是個虛擬人物，在我們考慮什麼要不要這樣做、這樣好嗎時，會想要迎合這位旁觀者的期待。這個旁觀者有點像良知、有點像你信仰的那個神、有點像大眾的輿論，我們讓這位旁觀者，審判我們。
旁觀者這個概念像是一個自我改善的工具，讓我們可以適時地跳脫出情境，換位思考，如果是以一個旁觀者的眼中，這樣的事，值不值得現在這個行為，這麼做之後，你會驚訝的發現，有些話語、有些情緒都是不必要的，
把無私的旁觀者放在心中，會讓我們看淡不重要的事，把時間、精力放在真正重要的人事物上。
人要怎樣才會快樂呢？
「人類不僅天生渴望受人喜愛，也渴望自己是可愛的」
我們試圖當一個可愛的人，以為可愛，就會獲得快樂。
但如果做了表裡不如一的事，即使全世界都喜愛自己，自己也會清楚知道這不是事實，因為聲望和真實的自己，是脫節的。「只有最軟弱且最膚淺的人會對自知不配得到的讚美感到開心。一個軟弱的人有時可能會因這種讚美而開心，但明智的人無論在任何場合都會婉拒這樣的讚美。」
因為不應得的喜愛，那仰慕者眼中的自己，就不是真正的自己啊～
太渴望可愛的我們可能會做出一些事來努力說服自己真的很可愛，其實不用，做個表裡如一的人，反而可以讓我們更心安理得，這種心安，很多時候是再多的金錢與名聲都買不到的。
要怎麼成為一個可愛的人
要成為可愛的人有兩個管道，一個是透過財富和名氣；一個是擁有智慧與美德。亞當斯密的建議是選擇後者，而行為的合宜性（propriety）可以讓我們變得可愛。
行為合宜性指的是合適的行為舉止，在合適的地方說出合適的話。
書中指出「所有人都活在親疏有別的層層親密關係裡。我們不會用對待最親密的人的方式去對待關係較疏遠的人」這就是行為的合宜性。
行為的合宜是創造一個和諧，讓我們知道該和誰分享什麼情緒、什麼情緒可以分享、這個場合該說什麼，是我們可以順應週遭人的期望、周遭的人也能順應我們的期望，讓彼此有信賴的依據，這就是成為一個可愛的人的起點。
這不是盲目地要拍別人馬屁，就是，你不會跟大陸的好朋友故意聊起兩岸的政權的獨立性，或是詢問公司的大老闆週末過得如何——在合宜的時間跟合宜的人說著合宜的話，創造彼此都舒服的合宜性，用日本的文化來解釋，那就是，讀空氣！
在這個章節，我對親疏有別的關係，體認最深。每個人都有各種不同的圈圈，有些事就只能跟另一半說，有些是跟家人、有些是朋友。再怎麼親密的家人也取代不了另一半的位置；再怎麼相愛的人，也取代不了家人；即使有很棒的伴侶與家人，朋友還是不可或缺。每個人都有自己的職責身分，誰也取代不了誰，少了一個，都是孤寂的，對錯的人說錯的事，就是不適宜。
那要怎麼成為一個好人呢？
審慎
徹底照顧好自己，包括健康、財務與名聲。
審慎的人不會做出傷害自己的事，例如抽菸、吸毒；不會受到貪婪的心影響，而加入快速致富的一些賭局；不會無所事事，會努力養活自我不成為別人的負擔。
正義
不傷害別人、不讓無私旁觀者對我們的行為有糟糕的評價。
勿以惡小而為之，當你覺得一點點小惡沒關係時，漸漸的就沒有什麼窮凶惡極的行為是覺得不能做的，在惡面前，必須絕對嚴格，不行就是不行，連嘗試的機會都不要讓自己有。然後切記，債務一定要還、不要偷竊、不能背叛另一半。
不要對別人做你不希望別人對你做的事。
仁慈
幫助別人
有餘裕的話，就分享你所擁有的給需要的人，或許是能力、或許是時間、或許是專注力、或許是金錢，不論大小、貴重，都是可貴的。
審慎、正義、仁慈，這些都是生命中根本的道理，禁得起時間的考驗，或許人類有不同的詞彙解釋這些行為，但都是一樣的。當個好人或許不會為你帶入什麼實質的財務收入，但心會踏實、心情是輕鬆的，不管是對待自己、還是別人，都可以抬頭挺胸。
不要覺得一個人的力量有什麼，你的好心，無論多小，都是好的，而當你結合其他人的力量，漸漸的，整個局面就大不相同了。我們的一舉一動都會影響到周遭的每一個人，所以不要小看自己的任何努力。
我的心得
只要把自己照顧好，就是對世界最大的幫助、最好的利他了。
看完之後，心中立刻浮現這句話。
但照顧好自己一點也不簡單，根本是需要一輩子留心、學習、紀律養成的事。所以這本書，透過不同的面向，引導你怎麼可以成為一個好人、一個讓人舒服的人、一個讓人信任的人。
讓世界變得更美好，其實沒有想的那麼艱難，把焦點先放在當一個值得信任的人，同時崇敬所有值得信任的人，這個想法立基點的改變，就會讓你的舉止跟著轉變，慢慢的身邊的人也會因為你的轉變而轉變，一個影響一個，漸漸的蝴蝶效應的力量，世界因為你的努力，而變得更美。
財富和名氣固然吸引人也確實會讓我們快樂，但這只是智慧與美德的養成附加的，把焦點放在自己身上，讓自己成為一個身心靈健康的人，自然的自私與無私就會達成平衡，更重要的是，這樣的快樂更雋永。
誰適合看這本書
- 想了解「生而為人」的意義的人。
- 想讓自己找到真實快樂的人。
- 覺得自私自利與利他根本是天秤兩端不可能達成平衡的人。
想瞭解更多關於這本書
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